Inner Lighthouse是一款数字认知训练平台，旨在提升自我发现和心理健康。通过专家引导的旅程和基于人工智能的反馈，参与每天10分钟的训练，改善自尊和心理健康。

主要特点和功能：

  • 专家引导的旅程：通过专家的指导，进行旅程式的认知训练，帮助用户提升自我发现和心理健康。
  • 基于人工智能的反馈：平台利用人工智能技术提供个性化的反馈，帮助用户了解自己的情绪和心理状态。
  • 每日10分钟训练：用户每天只需投入10分钟的时间进行训练，以小步快跑的方式保持持久的心理健康。
  • 提升自尊和心理健康：通过平台的认知训练和反馈，帮助用户提升自尊和心理健康。

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